也许你想探索自我，也许你想扩宽思路，也许你想获得支持，也许你仅仅是想有人交流，这些，在团体里，你都能获得。以下便是心理中心本学期推出的系列团体辅导，欢迎大家各取所需，踊跃报名哦！
什么是团体辅导？
团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体内人际交互作用，成员在共同的活动中彼此进行交往、相互作用，使成员能通过一系列心理互动的过程，探讨自我，尝试改变行为，学习新的行为方式，改善人际关系，解决生活中的问题。
报名方式：
在团辅开始日期前加入相应团体心理辅导的报名QQ群
2024年“新生心理健康月”团体心理辅导汇总表
序号 | 团体主题 | 老 师 | 时 间 | 地点 | 人数 |
1 | “我爱我班”班级凝聚力提升团体辅导 | 常 玥 | 10月22日 9:30-10:30 | 新校区 | 30人 |
2 | “心心相遇”新生适应性心理团体辅导 | 刘亚茜 | 10月24日 15:30-16:30 | 南校区 | 30人 |
3 | “朋友一生一起走”人际关系团体辅导 | 戴 钰 | 10月28日 15:30-16:30 | 东校区 | 30人 |
4 | “我的情绪我做主”情绪管理团体辅导 | 叶建国 | 10月28日 11:00-12:30 | 新校区 | 30人 |
5 | “爱自己爱生活”生命教育团体辅导 | 肖云昕 | 10月30日 11:00-12:00 | 新校区 | 30人 |
以下是各主题团体辅导的详细介绍：
NO.1.
团体辅导主题
“我爱我班”班级凝聚力提升团体辅导
带领者
常玥，女，安徽医科大学心理健康教育和辅导中心专职老师，安徽师范大学心理健康教育硕士，曾参加认知行为疗法、焦点解决等培训，擅长大学生团队合作、人际交往、学习困惑等方面心理咨询、团体心理辅导。
团体介绍
在本次团辅中你将通过参与体验式的团体活动，感受团队合作的快乐与能量，释放压力，提升团队凝聚力和执行力，为更好地开展学习打下基础。同时在活动中，你的语言表达能力、沟通交流能力、组织管理能力等各方面都得到锻炼，从而提升综合素质。你也会获得展示自己的机会。
活动开展时间、地点
2024年10月22日9：30-10：30 新校区操场
招募对象
大一新生30人
报名QQ群（群号：700289550）
NO.2.
团体辅导主题
心心相遇——新生适应性心理团体辅导
带领者
刘亚茜，女，安徽医科大学心理健康教育和辅导中心专职老师，南京师范大学应用心理硕士，曾参加精神分析、焦点解决短期心理咨询技术等培训，擅长大学生自我成长、情绪管理、学习困惑等方面心理咨询、团体心理辅导。
团体介绍
开启大学生活，是踏上自我发现和成长的奇妙旅程。你是否对即将开始的大学生活充满期待，同时也有一丝丝迷茫？你是否想要更快地融入新环境，结识志同道合的朋友？如果你的答案是肯定的，那么请抓住这次机会，在活动中放松心情，在相处中适应环境，在坦诚中寻找自己！
活动开展时间、地点
2024年10月24日15：30-16：30 南校区操场
招募对象
大一新生30人
报名QQ群（群号：631095668）
NO.3.
团体辅导主题
“朋友一生一起走”人际关系团体辅导
带领者
戴钰，女，安徽医科大学心理健康教育和辅导中心专职老师，华中师范大学心理学硕士，曾参加认知行为疗法、焦点解决等培训，擅长大学生学习压力、人际关系、情绪困扰等方面心理咨询、团体心理辅导。
团体介绍
人际关系是大学生活的重要组成部分，在积极的人际交往过程中，我们不仅能获得他人的接纳、赞许，体验自己存在的价值，还能获得合作互助的积极体验，增添生活乐趣。如果你想了解、掌握人际交往的技巧，体验主动经营人际关系的快乐，建立健康的交友观，请加入我们吧!
活动开展时间、地点
2024年10月28日15：30-16：30 东校区操场
招募对象
大一新生30人
报名QQ群（群号：865327825）
NO.4.
团体辅导主题
“我的情绪我做主”情绪管理团体辅导
带领者
叶建国，男，安徽医科大学心理健康教育和辅导中心专职老师，安徽医科大学应用心理学硕士、国家二级心理咨询师，2015年获中国心理卫生协会“青年英才奖”，曾应邀到安徽省广播电视台、合肥电视台和中安在线等媒体担任节目嘉宾，参与编著3部，主要参与翻译《理性情绪行为疗法》。
团体介绍
你是否总是容易感到焦虑？你是否在夜深人静的时候开始EMO？你是否在睡前总是浮现出很多东西，让你感觉到后悔、自责、焦虑？别人随口一句评价就让你暗暗生气？心里要惦记好几天，挥之不去。发出去的消息，别人没回复，你心里就开始各种猜想和内心戏？
怎样调节情绪，管理好自己的情绪，做自己情绪的主人？让我们一起来读著名心理学家阿尔伯特·艾利斯的著作《理性情绪行为疗法》，同时对我们的内在世界进行整合和深化，最终学会情绪和压力管理。
活动开展时间地点
2024年10月28日11：00 新校区5号楼一楼学生活动室
招募对象
大一新生30人
报名QQ群（群号：914931532）
NO.5.
团体辅导主题
“爱自己爱生活”生命教育团体辅导
带领者
肖云昕，女，安徽医科大学心理健康教育和辅导中心专职老师，南京师范大学应用心理硕士，国家三级心理咨询师，曾参加以人为中心取向心理咨询与治疗、萨提亚模式转化式系统治疗、焦点解决等培训，擅长大学生情绪困扰、人际关系交往、生命教育等方面心理咨询、团体心理辅导。
团体介绍
你是否感觉很迷茫，不知生活的意义和方向？你是否正在寻找提升生命意义感的方式？你是否希望有一个安全、支持和开放的空间，可以搭建自己与他人的心灵连接？那么欢迎你来参加我们的生命教育团体心理辅导吧!
活动开展时间地点
2024年10月30日11：00 新校区操场
招募对象
大一新生30人
报名QQ群（群号：606019446）
